欧美日韩亚洲视频一区,久久婷婷蜜乳一本欲蜜臀,欧美国产精品一区二区三区

福鼎新聞網訊（王婷婷）晨曦升起，磻溪鎮磻溪村東家山披上了一層暖黃。66歲的藍春卯在家門口練起了拳術，弓身、扭步、蓄力、出拳，身隨意動間，陣陣呼喝聲越過田野，迸發出一種蓬勃向上的氣勢。

藍春卯的拳術剛柔并濟，一拳一腳勁力充實、穩固沉著，講究一招制敵。在發力時，大多要呼喝作聲，吐氣催力，手如閃電般迅疾而出。“這是融合了南拳基礎的擒拿術。”藍春卯說。

藍春卯天賦異稟，與拳術生來有緣。上世紀50年代，藍春卯出生于浙江溫州一帶，家中世代傳承浙江南拳。4歲時，他被抱養到福鼎生活，經年往來于閩浙兩地，聽著祖輩們的武學故事，由父兄言傳身教開啟武學啟蒙。耳濡目染下，南拳的招式變化，早已深深鐫刻在年幼的藍春卯腦海里。

日常打拳練武

但藍春卯真正開始習武，卻是在10年前。“早些年干過木匠活，也當過水泥工，上年紀后身體漸漸吃不消，導致腿部突出，還患有高血壓。”藍春卯透露，2010年，在女兒的牽線下，他前往深圳報名學習太極拳，強身健體，正式走上習武之路。有著一定南拳基礎的他，練起太極拳來自然格外容易上手。

勤練不輟，藝精于勤。用了一段時間，藍春卯穩扎穩打地練好了基本功，并將南拳融會貫通于太極拳，形成具有較強實戰技巧的拳種，自成一家。藍春卯介紹，不同于太極拳的柔和緩慢，這套拳術快慢相間，出拳有彈性，跨腳不離地，邁步向前走“9”字，回腳后退走“7”字，連成一氣，威猛有力。

指導徒弟

除了習拳，藍春卯還潛心鉆研其他門派功夫。長棍、短棍、四十二劍、達摩杖、拂塵……在藍春卯家里，各式兵器一應俱全。這些年，為豐富所學，藍春卯遍訪周邊名師武者，研習各路武術技藝，并與志同道合之人相互討教，不斷提升武學涵養。

“我現在的身體素質比20多歲小伙子還好，即便是爬山也不會覺得累。”藍春卯說，打拳練武帶給他的不僅僅是健康，還有享受其中的樂趣。閑暇時，他總會到公園里尋一個安靜處，練上一番。

習武4年后，藍春卯迎來了第一個“學員”。“他說頸椎有點問題，能不能跟我學練拳緩解改善一下，我就答應了。”藍春卯說，自己既是武術傳承者，也是傳播者。只要有人愿意學，他就一定好好教、免費教。

后來，隨著人們口口相傳，藍春卯的名號愈發響亮，平均每天都有20余人慕名來向他學習拳法。“練武好比做人，要講武德。如果是為了打架而學，我肯定不收。”藍春卯說。

国产精品7m凸凹视频分类_888久久久_国产欧美综合在线_国产一区二区精品久久91