近日 福鼎市文體和旅游局 發布了2023年福鼎市國民體質監測結果 各項體質指標平均數出爐 你的身高體重達到均值了嗎？ 一分鐘能做多少個俯臥撐？ 閉眼單腳能站立多久？ 本次監測內容主要包含身體形態、身體機能、身體素質指標的檢測和相關因素的問卷調查；監測對象為20～59歲成年人和60～79歲老年人。采用多階段分層隨機整群抽樣的方法，于2023年7月19日至20日在福鼎13個機關、企事業單位中抽取監測對象，獲得有效樣本1593人，其中成年人1162人、老年人231人。 國民體質單項指標 成年人 福鼎市國民體質監測成年人各項體質指標平均數 （點擊圖片可放大查看） 身高方面，男性在20～24歲年齡組平均身高最高，平均值為170.1厘米。女性在45～49歲年齡組平均身高最高，平均值為162.3厘米。 體重、體脂方面，成年人體重、體脂率等指標隨年齡增長先增后降，但總體呈增大趨勢，其中35歲前男性體脂率隨年齡增長而增大，隨后趨于平穩，女性體脂率呈持續增長趨勢。女性體脂率高于男性，且體脂率的性別差異隨年齡增長而增大。 身體機能方面，成年人身體機能肺活量、臺階指數、縱跳、俯臥撐、仰臥起坐、各指標平均值隨年齡增長呈下降趨勢。男性身體機能指標平均值大于女性。 身體素質方面，以握力、背力為代表的最大肌肉力量隨年齡增長表現為先升后降，其中男性開始下降的年齡拐點比女性早約5～10年，其他各項身體素質指標均隨年齡增長呈下降趨勢。女性平衡能力和柔韌素質好于男性，其他身體素質指標總體趨勢男性優于女性。 老年人 福鼎市國民體質監測老年人各項體質指標平均數 （點擊圖片可放大查看） 隨年齡增長，老年人各體質指標平均水平均呈下降趨勢。女性體脂率高于男性。男性肺活量高于女性。 身體素質方面，男性最大肌肉力量、反應能力優于女性，女性柔韌素質優于男性，下肢肌肉力量和平衡能力的性別差異均不明顯。 國民體質合格率達99.2% 國民體質達標率（點擊圖片可放大查看） 數據結果顯示，2023年福鼎市達到《國民體質測定標準》“合格”等級以上的人數比例（以下簡稱“合格率”）為99.2%，其中20～39歲成年人為98.2%，40～59歲成年人為97.8%，60～69歲老年人為96%；男性為99.2%，女性為99.2%。 不同年齡段綜合評分的等級分布圖（點擊圖片可放大查看） 不同性別綜合評分的等級分布圖（點擊圖片可放大查看） 主要趨勢與特點 根據數據結果 2023年福鼎市國民體質 主要呈現以下趨勢和特點： 運動增強體質作用明顯 監測數據表明，參加體育鍛煉的成年人和老年人的身體機能、身體素質好于同性別同年齡組的不參加體育鍛煉者，且呈現鍛煉頻率、運動強度越高，體質越好的趨勢；參加體育鍛煉的成年人和老年人均比不參加體育鍛煉者表現出更加積極、健康的情緒和心理狀態。 女性體質水平總體向好 繼2020年第五次國民體質監測成年女性體質總體水平呈提高趨勢后，福鼎市成年女性的體質狀況有持續向好的態勢。 體質較弱群體的體質水平提高幅度較大 近3年福鼎市國民體質水平有一定提高，特別是體質較弱群體的體質水平提高幅度較大。 你達到均值了嗎？ 來評論區聊聊 
“小孩哥”“小孩姐”們，很酷！
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@福鼎人，監測結果出爐！你在哪個“段位”？
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