春游賞花卻呼吸困難？ 逗貓遛狗后莫名咳嗽？ 劇烈運動竟引發窒息風險？ 這些看似平常的生活細節 可能是過敏性哮喘的致命誘因！ 從中醫角度剖析哮喘根源 教你如何通過“肺脾腎同調” 擺脫“會呼吸的痛”！ 張景明 教授 陜西中醫藥大學 中醫給出 分階段治療方案 過敏性哮喘的發作與過敏原刺激（如花粉、塵螨、動物皮屑）、情緒波動及冷空氣刺激密切相關，氣道黏膜水腫導致呼吸道狹窄，引發咳嗽、喘息、胸悶等癥狀。 中醫認為，哮喘不僅是肺的問題，更與脾腎功能失調有關。三者形成“痰飲之根”，導致哮喘反復發作，甚至發展為肺氣腫、肺心病。 肺為氣之主 主呼吸，痰濕壅塞則氣機不暢； 脾為氣之源 運化失職則生痰濕，上輸于肺； 腎為氣之根 腎虛則納氣無力，氣短難續。 一道哮喘經驗方 強強聯合除宿根 緩解期治療 扶正固本，祛痰納氣，通過中藥調理修復肺脾腎功能，消除“痰飲之根”。 治肺：陳皮、半夏燥濕化痰，寬胸理氣； 健脾：茯苓、白術、山藥補脾益氣，杜絕生痰之源； 補腎：補骨脂溫腎納氣，五味子收斂肺氣，黃芪補氣固表。 過敏性哮喘患者， 千萬別踩這些“坑”！ 盲目進補 烏雞湯、人參等油膩滋補品易生痰濕，過敏體質需遵醫囑； 拒絕運動 適度鍛煉可增強體質，推薦步行、瑜伽等低強度運動； 忽視不典型癥狀 長期咳嗽（超3周）、胸悶也可能是哮喘，需及時排查。 哮喘調理 食療有方 【山藥補骨湯】——肺脾腎三臟同補 做法 1.排骨焯水去腥，與補骨脂、山藥同燉； 2.加黃酒去膻增香，小火慢燉2小時。 功效 山藥補肺脾腎，補骨脂溫腎納氣，適合緩解期調養。
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