在日常中，掌握必備的急救辦法，無論對(duì)于自己、對(duì)家人都是很有必要的，今天就在這里給大家羅列一些常見的急救科普, 關(guān)鍵時(shí)會(huì)派上大用場。 01 心肺復(fù)蘇“黃金四分鐘” 步驟一：確認(rèn)狀態(tài)、按壓 若看到有人倒地，輕拍雙肩，沒有反應(yīng)立即撥打120，并觀察胸部、腹部是否有起伏，若沒有起伏，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，4分鐘內(nèi)開始心肺復(fù)蘇，存活率可達(dá)50%。 在兩乳頭中心位置，雙手相扣，掌根著力，成年人垂直向下按壓5~6厘米，每分鐘100~120次/分鐘。 每按壓30次，做人工呼吸2次 步驟二：人工呼吸 注意一只手將患者額頭下壓，一只手將下巴上抬，以開放氣道。 清除患者口中異物，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速將氣體吹入，直到看到患者胸廓有微微起伏。 注意事項(xiàng)： 不需要掐人中，掐人中沒有救治價(jià)值。 02 海姆立克急救法 1. 對(duì)于成人、1歲以上嬰幼兒 2. 自 救 找個(gè)圓鈍的椅背處，連續(xù)彎腰用力擠壓腹部，直到異物排出 如果四周沒有物品也沒有人的話，就一手握拳，另一個(gè)手包住拳頭，拳眼對(duì)準(zhǔn)自己肚臍以上兩橫指位置，快速?zèng)_擊、反復(fù)按壓自己腹部，直到異物排出。 3.1歲以下嬰幼兒 拍背：將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上，一只手托住寶寶下巴，另一只手掌根用力在寶寶肩胛骨中間拍5次 壓胸：把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次 重復(fù)拍背與壓胸，直到異物排出 03 燙 傷 立即用流動(dòng)冷水沖洗或浸泡30分鐘以上，然后用干凈的毛巾或紗布蓋上，迅速前往醫(yī)院就診。傷口較小的可以自行涂抹燙傷膏。 注意事項(xiàng)： •不要冰敷 •沖洗和浸泡水溫不要低于5攝氏度 •不要弄破水泡 •不要涂抹牙膏、醬油、抗生素藥膏等，會(huì)有污染創(chuàng)面風(fēng)險(xiǎn) 04 鼻出血 正確的是，用手指捏住兩側(cè)鼻翼4~8分鐘，或用冷水袋或冷的濕毛巾敷前額和后頸部，這樣可以促使血管收縮，減少出血，若還不能止血，就要及時(shí)去醫(yī)院就診。 ▲捏住鼻翼 ▲用冷毛巾敷前額和后頸 注意事項(xiàng)： 不要仰頭，不但止不住，還會(huì)導(dǎo)致鼻血被吸入口腔和呼吸道 05 骨 折 要對(duì)傷肢（指）做固定再送醫(yī)院，否則會(huì)加重?fù)p傷，可用木板、木棍、書本等作為固定用的臨時(shí)夾板。 如果沒有上述材料的話，可以將上肢固定在軀干上，下肢固定在對(duì)側(cè)健肢上。 ▲下肢固定在對(duì)側(cè)健肢上 06 魚 刺 能看見的魚刺直接用手或鑷子取出，如果看不見的或者已經(jīng)不能說話，盡快去醫(yī)院拔除。 注意事項(xiàng)： 吞咽食物可能會(huì)把魚刺劃拉更深，造成食道出血 07 崴 腳 及時(shí)冰敷，止血消腫；等過了24-48小時(shí)的急性損傷期后，再熱敷來加快自愈。 注意事項(xiàng)： 剛扭傷熱敷，會(huì)加重出血腫脹和炎癥 08 狗 咬 先用自來水清洗傷口15分鐘以上，再用肥皂水沖洗傷口15分鐘以上。沖洗后在傷口處擠壓出部分血液，進(jìn)行簡單的消毒處理，盡快前往醫(yī)院注射狂犬疫苗。 注意事項(xiàng)： 千萬別用嘴吸，會(huì)有感染狂犬病風(fēng)險(xiǎn)。 
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