國際上有“無煙日”，國內有“愛牙日”等，而我個人則有個極具自我強制性的“無電腦日”。這個日子對我來說是一個旨在避免身心受損的極好緩沖，而對于那些“將上網進行到底”的千萬網蟲們來說，也可以說是一個很好的借鑒。a1f福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺
　　雖然不是一概而論，但是電腦對我來說無疑是一個非常有誘惑力的“情人”。我初學上網，是從聊天開始的，看著QQ里邊的一個個紅男綠女搖頭晃腦地跟我侃這說那，剎那間讓倍感希奇的我毫不遲疑地“困在了網中央”。因為聊天，我學會了專業培訓都難以學會的全拼打字，并很快由“蹣跚學步”發展到“鍵步如飛”；因為上網，我瀏覽了大量報刊雜志和業務網頁，在充分開拓視野的同時，也有效研修了自身業務；因為使用了EMAIL，我在網上發布了大量的稿件，成為中國散文學會會員以及中國投稿熱線、中華學術網的簽約撰稿人，并在許多媒體收獲了很滿意的回報；也是因為上網，我一不小心也會墮入游戲軟件的泥潭而難以自拔。a1f福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺
　　時光在一天天流逝，我在電腦前面的耐力也在一天天增強。原來坐上十來分鐘就會感到腰酸背痛、全身乏力，現在堅持上幾個小時也不當一回事。電腦成為我廢寢忘食的誘因，乃至成為我遠離人間煙火的“第三者”。上網伊始，只要我一離開電腦，就會覺得百無聊賴、寢食難安，渾身不是滋味；而打開網頁就會精神倍增，有一種百病難侵的感覺。而假以時日，電腦能抵百病的心理神話開始悄然崩潰。有時發展到一旦碰到鼠標，我的手指關節、腕關節、肩關節就會隱隱生疼，脖子生硬得難以轉動，腰部板結，難以挺直，雙肩沉重，仿佛擔負著萬惡的“三座大山”；而胸口也是不甘寂寞地憋悶得歡，至于腸胃不論白天黑夜則是一律的又撐又漲……尤其可怕的是我原本引以為榮的視力開始迅速下降，走在大街上碰到同事、熟人有時也是影影綽綽、迷迷朦朦得一時難以辨清。a1f福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺
　　有一回，在一次偶然的機會，我到距離縣政府駐地不到500米的仙嶼去接待客人，猛然發現曾幾何時又臟又亂的地方已然紅花綠草，生機無限了。原來，早在半年前，縣里就已經對此地投資數十萬元，進行了生態建設，現在她已經是當地群眾娛情休閑的理想勝地了。而困在電腦里癡迷不悟的我竟然在長達6個月時間內渾然不知，真正過分到了“兩耳不聞窗外事”！事后朋友們在笑話我做了一回“城里的鄉下人”的同時，也負責任地調侃了一句意味深長的“廣告詞”——“為了您和他人的幸福，離開電腦一天吧”！a1f福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺
　　是啊，生活不是屬于個人的，我也是大家的一部分。閉門隱居、自絕人煙、損身折壽的生活方式不能無休止地繼續下去了。一個星期七天時間，我至少要忍痛告別電腦一天，這一天，就做為我的“無電腦日”。這一天，不僅不要去開機，而且要走出門去，與朋友們一起打球運動、聊天敘舊、爬山燒烤，乃至痛痛快快地喝上幾杯，為“無電腦日”而忘情慶祝！ （周貽海）a1f福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺