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【視野】動(dòng)起來，趁現(xiàn)在！

2023-10-22 14:00:34 來源：幸福福鼎微信公眾號(hào) 作者：張靜寧霍笑卉點(diǎn)擊圖片瀏覽下一頁

俗話說，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅給我們帶來好身材、好心情，還能擁有健康的體魄。近幾年，隨著全民健身事業(yè)在福鼎的蓬勃開展，戶外運(yùn)動(dòng)正成為廣大市民青睞的健身方式。

這兩年，“騎行熱”逐漸升溫，從慢道到街巷，再到景區(qū)，經(jīng)常都能看見不少騎行者的身影，大家在城市慢道中感受城市之美，在郊野山間里領(lǐng)略自然氣息，戶外“騎行熱”正不斷引領(lǐng)健身新風(fēng)尚。

車友圈流行這樣一句話：“開車太快，走路太慢，騎車剛好。”福鼎市競(jìng)輪俱樂部的成員正是這樣一群熱愛騎行的朋友，俱樂部成立于2021年，如今已有三百多號(hào)不同年齡不同職業(yè)的騎友。

每逢周二與周四晚上，大家都會(huì)相約在白茶大道一起騎車。周末的時(shí)候他們還會(huì)經(jīng)常一起去周邊騎游，體驗(yàn)周邊的美食、美景和不一樣的風(fēng)土人情。

不僅是自行車騎行，還有槳板運(yùn)動(dòng)，也是近年來比較流行的新型戶外運(yùn)動(dòng)。他們腳踩長(zhǎng)板，手搖劃槳，猶如一葉扁舟“水上漂”。這兩年，小眾且新潮的槳板運(yùn)動(dòng)以酷炫、清涼、充滿趣味性和社交性，也受到福鼎很多愛好者的追捧。

槳板運(yùn)動(dòng)玩法比較多，已衍生出槳板沖浪、槳板瑜伽等多個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。因?yàn)橛袠澳_繩作為輔助，槳板運(yùn)動(dòng)安全級(jí)別較高，同時(shí)玩法多樣，躺、趴、跪、站、坐均可。

雖然槳板門檻不高，但并不意味著這是一項(xiàng)輕松的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初學(xué)者而言，可能30分鐘就可以從槳板上站立起來，做一些簡(jiǎn)單的劃槳?jiǎng)幼?，這就算是上手了。但要想進(jìn)階，就需要在專人指導(dǎo)下進(jìn)行長(zhǎng)期訓(xùn)練了。

當(dāng)你站在水中的時(shí)候，便有了360度的觀景視野，槳板這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以在不同的水域里劃行，不管是在湖面上，還是在海面上，都可以通過不一樣的視角探索自然，與此同時(shí)，槳板上矯健的身影也成為別人眼中一道靚麗的風(fēng)景線。

近年來，隨著生活水平和文化素養(yǎng)的不斷提高，健康美好的生活已經(jīng)成為大家的共同目標(biāo)。除了這些新型的戶外運(yùn)動(dòng)外，羽毛球、籃球、游泳等這些傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也在蓬勃發(fā)展，全民健身的氛圍愈加濃烈。運(yùn)動(dòng)無關(guān)年齡，趁現(xiàn)在，動(dòng)起來，讓運(yùn)動(dòng)成為一種生活的習(xí)慣和風(fēng)尚。