尼古丁如何綁架你的大腦 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

誘發肺癌 心腦血管疾病 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

甚至加速衰老 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

專家為您算算賬 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

分享戒煙方法 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

從心理技巧到藥物輔助 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

幫你擺脫煙癮 掌控健康 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

吸煙者平均壽命減少10年 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

長期吸煙會導致肺部積聚大量有害物質，不僅增加慢性阻塞性肺病（慢阻肺）、肺癌等肺部疾病的風險，還與心腦血管疾病（如冠心病、腦卒中）及多種腫瘤密切相關。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

1/4的吸煙者會發展為慢阻肺 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

我國有近1億人患有慢阻肺，癥狀包括咳嗽、咳痰、喘息，嚴重影響呼吸功能，而吸煙是慢阻肺最重要的危險因素。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

慢阻肺作為慢性病，目前無法根治，只能通過治療延緩進展，而戒煙是治療慢阻肺最有效的方法。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

98%的小細胞肺癌與吸煙有關 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

非小細胞肺癌和小細胞肺癌惡性程度高，疾病進展快。煙草中含有幾千種化學物質，其中致癌物多達69種。這些物質吸入人體后，會引發細胞突變，進而導致腫瘤發生。目前大概有十幾種以上的腫瘤與吸煙有關。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

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二手煙、三手煙同樣會增加罹患肺癌的風險，傷害的是身邊的至愛親朋，這無疑是一筆“感情債”。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

煙民在室內吸煙后，煙草中的有害物質會殘留在地板、墻面等處，并發散到空氣中，與空氣中的顆粒物質相互作用產生新的有害物質。嬰幼兒在這樣的環境中，通過爬行、吸吮手指或皮膚接觸，會攝入這些有害物質，影響生長發育，并增加患慢性病甚至腫瘤的風險。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

明明知道吸煙不好，卻控制不住自己去吸，其實是患上了一種名為“煙草依賴”的致命性腦病。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

據估算，我國有3億多煙民，其中1.835億人患有這種疾病。對于這種情況，應該去戒煙門診進行科學治療。醫生會根據吸煙者的具體情況，為其制定個性化的治療方案，涵蓋心理、行為、藥物等多方面的綜合方案。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

一般來說，僅憑毅力戒煙，一年的成功率不到5%；而到戒煙門診接受專業治療，一個月的成功率甚至可高達70%。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

1.醫生會通過“話療”（談話療法）為他們解開這些心結，解決心理上的問題。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

2.行為干預，例如參加朋友聚會時，朋友遞煙不好意思拒絕，醫生會指導煙民找到得體的理由拒絕，如“我嗓子不舒服”“我身體不舒服”“我已經戒煙了”等。剛開始可能難以說出口，但經過嘗試和練習，再次遇到類似場景時，就能輕松禮貌地拒絕吸煙了。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺

3.藥物治療，短期戒煙治療效果最佳。 tal福鼎新聞網｜今日福鼎｜福鼎新聞信息權威發布平臺